Medewerkers Qredits blijven lekker fit
De Stappenchallenge waar bijna alle medewerkers aan meededen, is nog maar net afgerond en de volgende challenge is alweer begonnen. Ben je benieuwd hoe we bij deze challenge invulling geven aan vitaliteit? Dat laten we je zien.
Medewerkers worden uitgedaagd om tijdens deze bootcamp tot het uiterste te gaan. De bootcamp is bedoeld om medewerkers in beweging te houden en de gezonde levensstijl door te pakken.
Samen sporten met collega’s, dat is teamwork en vitaliteit op zijn best!
Elke dinsdagmiddag worden medewerkers begeleid (lees afgemat) tijdens een rondje BootQamp. In afwachting van onze eigen gym geeft onze Vitaliteitscoach Sergio Westerink, elke week een afwisselde training. Van mountain climbers tot jump squats, Sergio bedenkt allerlei oefeningen om de kracht en conditie van de medewerkers te verbeteren.
Als je je afvraagt hoe zo’n BootQamp eraan toegaat, kijk dan vooral deze video met een kleine sneakpeak.
